プロテオグリカンの働きと効果-生活習慣病-

プロテオグリカンといえば美容効果で知られていますが、健康方面でも優れた働きが期待できます。高齢者の変形性膝関節症の対策で使用される機会が増えていますが、もうひとつ、生活習慣病の予防・改善への働きにも注目されています。糖尿病患者が予備軍を含めれば1000万人を軽く超えるとも言われている現代社会は高齢化と並んで生活習慣病の予防が重要なテーマとなっているだけにプロテオグリカンをいかに賢く活用していくかが求められている部分もあるのです。

プロテオグリカンは肥満や血糖値上昇の予防効果がある

コラーゲンサプリプロテオグリカンと生活習慣病

どうして生活習慣病にプロテオグリカンが役立つのか?現在でもこの成分の研究が進められている段階ですが、その過程で肥満を予防する働きがあることが明らかになりつつあります。体重の増加にともない脂肪が蓄積されていくわけですが、その過程で脂肪細胞の環境が変化していきます。

 

脂肪細胞にはアディポカインと呼ばれる物質が生成されているのですが、この物質の生成量が増えると食欲を抑えるホルモン感受性が低下してしまうといわれています。つまり脂肪細胞が増えれば増えるほど空腹を覚えやすくなり、ますます食欲が進んでしまうわけです。

 

プロテオグリカンにはこうした肥満による体重増加と脂肪細胞の変化に働きかけ、先述した食欲の増進といった影響を抑制する作用があると考えられているのです。そのため肥満の予防はもちろん、内臓脂肪の蓄積や血糖値の上昇によってもたらされる糖尿病の予防・改善にも効果が期待されています

 

実際、研究によるデータでは糖尿病かどうかを判断する基準となる「HbA1c値」という数値の上昇を抑制する結果が出ています。

プロテオグリカンの抗炎症作用が間接的に生活習慣病の予防につながる

プロテオグリカン

また、美容方面でも注目されている抗炎症作用と腸内環境の改善も間接的ながら生活習慣病の予防に役立ちます。抗炎症作用によって活性酸素の働きを抑制し、細胞の老化を遅らせる効果が期待できるほか、腸内環境の改善が免疫力の強化や体調の改善といった働きをもたらしてくれます

 

老化が進んだり、老廃物が体内に蓄積してしまうと決行が悪化し、動脈硬化の引き金になるほか、症状が進行すると脳梗塞や心筋梗塞といった深刻な病気を引き起こす可能性があるだけに重要なポイントです。

 

このようにプロテオグリカンには生活習慣病対策にも一定の働きが備わっています。うまく役立てる場合にはサプリメントでうまく摂取していくのがもっとも効率がよいとされています。ダイエットしようと思ってもどうしても食欲に負けて食べ過ぎてしまう、途中で間食してしまうという方はそもそも空腹を抑える体のメカニズムがうまく作用していない可能性もあります。プロテオグリカンでその対策を行ってみてはいかがでしょうか。

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