コラーゲンサプリQ&A記事一覧

コラーゲンサプリメントを選ぶ際に重要なポイントとなるのが吸収率です。もともとコラーゲンはあまり吸収の良い成分ではないため、せっかくサプリメントで摂取しても十分に吸収されないまま排出させてしまう恐れがあるのです。この吸収率を確認する際にはコラーゲンを抽出した原材料や吸収を促すビタミンCなど併せて配合されている成分のチェックが大事ですが、もうひとつ重要なポイントとなるのが分子のサイズです。コラーゲンだ...

コラーゲンといえば美容・健康にさまざまな働きを発揮する成分として知られています。そのため美肌・アンチエイジングから高齢者向けの関節痛対策まで、さまざまなサプリメントに活用されています。このコラーゲンはたんぱく質の一種で、体内に存在するたんぱく質の中でももっとも含有量が多いものです。肌に存在するイメージが強いですが、実際には軟骨や間接、筋肉など全身のさまざまな場所に存在し、体の健康維持に欠かせない役...

美容・健康対策に役立つ成分としてコラーゲンとともによく挙げられるのがアミノ酸です。健康な肌作りから疲労回復まで、年齢・性別を問わず健康食品、サプリメントに配合されています。そんなコラーゲンとアミノ酸の間には深い関わりがあります。コラーゲンとはたんぱく質の一種です。全身に存在するさまざまな種類のたんぱく質の中でももっとも含有量が多いものです。そしてアミノ酸はたんぱく質の原料、つまりコラーゲンはアミノ...

コラーゲンはサプリメントだけでなく食品でも摂取することができます。日々の食生活の中で意識してコラーゲンが含まれる食材を食べていくことで美肌や健康に役立てていくことができるわけです。ではどのような食品に含まれているのでしょうか?もっとも有名なのは鶏の手羽先です。サプリメントやスキンケア製品で動物性コラーゲンが使用されているように、基本的には肉類を中心として動物性の食品に多く含まれています。鶏からは手...

コラーゲンは美肌対策に欠かせない成分の筆頭に挙げられるものです。とくにタルミやシワを改善し肌のハリを取り戻す際に欠かせない役割を担っています。スキンケア製品にも広く配合されており、セラミドやヒアルロン酸と並んでもっとも一般的な配合成分ともなっています。どうしてこれほどコラーゲンが美肌に重要だとされているのでしょうか。コラーゲンはたんぱく質の一種で、体全体のたんぱく質のおよそ30パーセントを占めてい...